Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр: Видеокурс
Продолжительность: 1 час 48 минут
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Видео: 560x416 XviD 1621 Kbps
Аудио: AC3 192 Kbps
Размер: 1.37GB

Описание:
Видео является самым эффективным на сегодняшний день самоучителем игры на гитаре:
вы сможете разучивать все премы вместе с опытным наставником, преподавателем с 15-летним стажем Дмитрием Агеевым,
"вживую" в помощью видеокурса. Вы освоите не только азы гитарного мастерства, но и более сложные техники.
Пройдите весь обучающий курс до конца - и вы сможете сыграть на гитаре практически любую музыкальную композицию !
Данный видео курс предназначен для освоения как акустической, так и электрогитары.


Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр: Самоучитель
Формат: PDF
Размер: 25MB

Описание:
Это приложение к данному видео курсу.
Данный самоучитель является самым эффективным на сегодняшний день самоучителем игры на гитаре:
вы сможете разучивать все премы вместе с опытным наставником, преподавателем с 15-летним стажем Дмитрием Агеевым,
"вживую" в помощью видеокурса. Вы освоите не только азы гитарного мастерства, но и более сложные техники.

Русский рукопашный бой. Система Кадочникова - Фильм 10. Нож в ближнем бою
Год выпуска: 2005
Жанр: Документальный
Вид спорта: Рукопашный бой
Выпущено: Россия
В ролях: Алексей Кадочников, Вадим Старов, Сергей Юдин

О фильме:
Фильм десятый. " Русский стиль". "Нож в ближнем бою". В нашем фильме представлена техника самозащиты и нападения при работе с ножом. Боевое фехтование ножом против различного оружия. Показана ударная техника при различных хватах ножа. Специально - развивающие упражнения на чувствительность, необходимые для ведения ножевого боя. Уникальная техника работы с ножом в нижней плоскости. Универсальная методика метания ножей и подручных средств, а так же наработка сложного двигательно-координационного навыка. В съемках фильма принимали непосредственное участие президент и директор Международного центра "Русский Стиль" Алексей Кадочников и Вадим Старов.

Забираем на форуме

Ваш здоровый позвоночник
Из серии: Сам себе мануальный терапевт
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Год: 2004
Производство: Райз Мультимедиа,Россия

Содержание:
Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.

Программа раскрывает следующие вопросы:

- Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента

- Основные причины возникновения патологий позвоночника

- Комплекс манипуляций для самостоятельного применения

- Рекомендации на каждый день

Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.

Основа предлагаемой методики - чередованием двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и "содружественных движений" (синкинезий) делает методику особенно эффективной.

Забираем на форуме

Секреты тенниса от Шамиля Тарпищева(2 части)

Год выпуска: 1991
Страна: Россия
Вид спорта: Большой теннис,обучающее видео
О фильме:
Шамиль Анвярович Тарпищев - Президент Федерации тенниса России, капитан мужского и женской российских сборных по теннису - тренер, имя которого знает каждый теннисист.
Он сделал для нашего тенниса то, что не смог сделать никто - он превратил Россию в одну из ведущих теннисных держав мира.
То, что сегодня наши спортсмены и спортсменки занимают верхние строчки мировых теннисных рейтингов, побеждают в самых престижных теннисных турнирах - во многом заслуга Тарпищева и результат действия разработанной и выстроенной им системы подготовки спортсменов. Основные этапы методики Шамиля Тарпищева систематизированы в фильме "Теннис для всех".
Рекомендуется детям, начинающим, игрокам среднего уровня

Забираем на форуме

Самомассаж
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Год: 2006
Страна: Франция

О фильме:
Простые упражнения для снятия ежедневного напряжения и улучшения самочувствия.
1. Подготовка к самомассажу
- Создание атмосферы
- Подручные средства
- Релаксация
- Дыхание
2. Основные движения при самомассаже
- Массаж легкими касаниями
- Массаж при помощи кругового пальпирования
- Массаж растиранием
- Немного о рефлексологии
3. Виды самомассажа для совершенствования тела
- Красота: сокращение, укрепление волос
- Стройность: борьба с целлюлитом
- Здоровье: спина, мигрени, проходимость кишечника, пазухи, повышение иммунитета
4. Виды самомассажа для стимуляции умственной деятельности
- Борьба со стрессом
- Улучшение сна
- Укрепление тонуса

Забираем на форуме

Позвоночник - Ключ к здоровью
Жанр: оздоровительная программа
Год: 2005
Страна: Россия
Участники (инструкторы): Антон и Ирина Макаркины
О фильме:
Позвоночник наш основной жизненный стержень, поэтому здоровье всего организма зависит от состояния позвоночника. Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятные ощущения в спине - 6оль, чувство тяжести и скованности.

Программа поможет понять проблемы- позвоночника и подскажет, как уберечь его от излишнего напряжении и сохранить здоровым на долгие годы.

В программе рассматриваются следующие вопросы:

- Позвоночник и пища.
- Позвоночник и профессии.
- Позвоночник и тяжести.
- Позвоночник и транспорт.
- Позвоночник и современная мебель.
- Женщина и позвоночник.

Особое место уделяется профилактике заболеваний позвоночника: массажу спины и специальным упражнениям, направленным на укрепление позвоночника.

Забираем на форуме